스트레스당뇨1 젊은층에서 당뇨가 급증하는 이유! 젊은 층에서 당뇨가 급증하는 이유! 이제는 중년의 병이 아닙니다 불과 몇 년 전까지만 해도 당뇨는 중장년층 이후의 질환으로 인식되었습니다. 하지만 최근 통계를 보면 20~30대, 심지어 10대 후반에서도 당뇨 전단 계와 초기 당뇨 진단이 빠르게 늘고 있습니다. 문제는 이 변화가 일시적인 현상이 아니라, 지금의 생활환경이 지속되는 한 계속될 구조적인 흐름이라는 점입니다. 젊은 층 당뇨 증가는 개인의 나약함이나 관리 실패가 아니라,사회 전체의 생활 방식이 만들어낸 결과에 가까운 게 아닌가 합니다. 1. 젊은 당뇨의 시작은 과식이 아니라 혈당 리듬 붕괴입니다젊은 층 당뇨를 이야기할 때 가장 흔한 오해는 요즘 젊은 사람들 너무 많이 먹어서 그렇다는 시선입니다. 하지만 실제로는 먹는 양보다 먹는 시간, 먹는 방식.. 2026. 1. 23. 이전 1 다음