신장골든타임2 혈압이 먼저 오르기 시작했다면, 신장이 보내는 골드타임! 혈압이 먼저 오르기 시작했다면, 신장이 보내는 골드타임!혈압의 원인을 심장이 아닌 ‘신장’에서 봐야 하는 이유혈압이 조금씩 오르기 시작하면 대부분 심장 문제를 먼저 떠올립니다.그래서 혈압약을 먹고, 염분을 줄이고, 운동을 늘리려 합니다.하지만 혈압을 조절하는 핵심 장기 중 하나가 바로 신장이라는 사실은 의외로 많이 알려져 있지 않습니다.신장은 단순히 소변을 만드는 장기가 아닙니다.혈액량과 나트륨 농도, 혈관 수축을 조절하는 호르몬까지 관리하며 혈압의 ‘조율자’ 역할을 합니다.즉, 이유 없이 혈압이 오르고 있다면 신장이 이미 부담을 느끼고 있을 가능성을 반드시 함께 살펴봐야 합니다. 1. 신장은 혈압을 직접 조절하는 장기입니다신장은 하루에도 수십 번 혈액의 양과 농도를 계산하며 혈압을 일정하게 유지하려고 .. 2026. 1. 13. 소변과 거품뇨는 신장이 보내는 가장 솔직한 경고! 소변과 거품뇨는 신장이 보내는 가장 솔직한 경고! 우리는 매일 여러 번 소변을 보지만, 그 상태를 유심히 살피는 사람은 많지 않습니다.하지만 소변의 양상 변화는 우리 몸의 정수기인 '신장'이 보내는 소리 없는 아우성일 수 있습니다.오늘부터라도 변기 물을 내리기 전, 3초만 투자하여 소변이 보내는 신호에 귀를 기울여 보세요. 1. 거품뇨, 단순한 현상일까 아니면 신장의 비명일까?소변을 볼 때 거품이 생기는 것은 흔한 일입니다. 변기의 낙차 때문일 수도 있고, 소변의 유속이 빨라 발생하기도 하죠!하지만 우리가 경계해야 할 것은 '금방 사라지지 않는 끈끈한 거품'입니다. 단백뇨의 강력한 신호 정상적인 소변에는 거품이 생기더라도 몇 초 이내에 금방 사라집니다.그러나 소변에 단백질이 섞여 나오는 '단백뇨'의 경우.. 2026. 1. 12. 이전 1 다음
