염증위험신호5단계1 염증이 다시 올라갈 때 몸이 보내는 '위험 신호 5단계' 염증이 다시 올라갈 때 몸이 보내는 '위험 신호 5단계' 염증이 다시 올라갈 때 위험신호 5단계 요즘 “염증”이라는 말을 정말 많이 듣습니다. 장염, 관절염 같은 특정 질환 이야기만이 아니라, 피로·체중·혈당·피부·기분까지 전부 염증과 연결돼 있다는 이야기가 흔해졌습니다.그런데 문제는, 염증이 조용히 다시 올라갈 때입니다. 아프지도 않고, 열도 나지 않는데 몸은 이미 예전보다 더 지쳐 있고 회복이느려졌다는 신호를 보내고 있었어요.많은 분들이 “요즘 나이 들어서 그런가 보다” 하고 넘겼지만, 실제로는 염증 재상승의 초기 단계였던 경우가 정말 많았습니다.특히 중년 이후에는 염증이 한 번 가라앉았다가 다시 올라갈 때 속도가 훨씬 빠릅니다. 예전에는 며칠 쉬면 괜찮아졌던 증상들이 이제는 겹쳐서 나타나고, 회복이.. 2026. 2. 5. 이전 1 다음
