오메가32 몸의 통로 혈관건강! 고지혈증 다리저림 현상 관리핵심! 몸의 통로 혈관건강! 고지혈증 증상 다리 저림 현상 관리핵심! 안녕하세요! 오늘은 우리 몸의 통로인 혈관 건강, 그중 고지혈증과 그로 인해 나타날 수 있는 다리 저림 현상에 대해 깊이 있게 알아볼게요. 사실 "피가 탁하다"는 말은 들어봤어도, 이게 왜 내 다리를 저리게 만드는지 의아해하시는 분들이 많더라고요.우리가 무심코 넘겼던 신체 신호들을 짚어보며 건강한 일상을 되찾는 방법을 함께 고민해 봐요. 1. 고지혈증, 왜 생기는 걸까요? 고지혈증은 단순히 기름진 음식을 많이 먹어서 생기는 병이라고만 생각하기 쉽지만, 사실 그 속사정은 꽤 복잡합니다.우리 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방이 정상 범위보다 높아지는 이 상태는 유전적인 요인이 생각보다 큽니다.아무리 식단을 조절해도 간에서 콜레스테롤을 과다하게 .. 2026. 1. 27. 공복혈당이 계속 오르는 사람, 췌장이 이미 지쳐 있다는 증거! 공복혈당이 계속 오르는 사람, 췌장이 이미 지쳐 있다는 증거!건강검진 결과지를 받아 들고 가장 많이 보게 되는 숫자 중 하나가 바로 ‘공복혈당’입니다.정상 범위를 약간 넘었을 뿐인데 의사는 “조금만 관리하세요”라고 말합니다. 이 말에 안도하는 사람도 많습니다. 하지만 문제는 공복혈당이 ‘조금씩, 꾸준히’ 오르고 있다는 점입니다.이 변화는 단순히 단 음식을 먹어서 생긴 결과가 아닐 수 있습니다. 공복혈당 상승은 췌장이 얼마나 오래, 얼마나 힘들게 일해왔는지를 보여주는 신호일 수 있기 때문입니다.췌장은 아프다고 쉽게 신호를 보내지 않는 장기입니다.대신 혈당이라는 숫자를 통해 조용히 경고합니다.이 글에서는 공복혈당이 왜 서서히 오르는지, 그 이면에서 췌장이 어떤 상태에 놓여 있는지,그리고 아직 되돌릴 수 있는.. 2026. 1. 9. 이전 1 다음
