중년공복혈당1 자꾸 깜빡하는 사람, 나이가 아니라 혈당 때문일 수 있다! 자꾸 깜빡하는 사람, 나이가 아니라 혈당 때문일 수 있습니다요즘 들어 물건을 어디에 두었는지 자주 잊거나, 방금 하려던 말을 놓치는 일이 늘어나셨나요? 많은 분들이 이런 변화를 자연스러운 노화로 받아들이지만, 실제로는 혈당 불균형과 뇌 인슐린 저항성이 원인일 가능성이 점점 더 주목받고 있습니다. 뇌 인슐린 저항성과 우리가 놓치기 쉬운 초기 신호“요즘 왜 이렇게 깜빡깜빡하지?” 많은 중년들이 기억력 저하를 나이 탓으로 넘깁니다. 하지만 최근 의학 연구에서는 기억력 저하의 원인이 단순 노화가 아니라 ‘혈당 불균형’그중에서도 뇌 인슐린 저항성과 깊이 연결돼 있다는 사실이 반복적으로 확인되고 있습니다. 혈당이 자주 흔들리면 뇌는 에너지를 제대로 쓰지 못하고, 이로 인해 집중력·판단력·단기 기억력이 먼저 무너지기.. 2026. 1. 3. 이전 1 다음
