중년근력운동1 당뇨 전단계에서 체중보다 더 중요한 지표는 무엇일까! 당뇨 전단계에서 체중보다 더 중요한 지표는 무엇일까!당뇨 전단계 진단을 받으면 대부분 가장 먼저 체중계부터 떠오르는데요!살이 쪘기 때문에 문제가 생겼고, 살만 빼면 혈당도 자연스럽게 좋아질 것이라고 생각이 드는데요~실제로 의료진 역시 “체중 관리가 필요합니다”라는 말을 가장 먼저 건네는 경우가 많습니다.하지만 많은 사람들이 혼란을 겪는 이유는체중은 크게 변하지 않았는데 혈당은 계속 불안정하고,오히려 살이 많이 찌지 않았는데도 당뇨 전단계 판정을 받는 경우도 적지 않은 것 같습니다. 이 지점에서 꼭 짚고 넘어가야 할 사실이 하나!! 당뇨 전단계에서 체중은 결과이지, 원인이 아닐 수 있다는 점입니다.혈당 조절이 무너지기 시작하는 과정은 단순히 몸무게 숫자로 설명되지 않습니다.어떤 사람은 마른 체형임에도 혈당.. 2026. 1. 22. 이전 1 다음