당뇨전단계관리방법1 건강검진에서 당뇨 전단계 나왔다면 지금 당장 해야 할 4가지! 건강검진에서 당뇨 전단계 나왔다면 지금 당장 해야 할 4가지! 최근 건강검진에서 공복혈당이 높게 나오는 분들이 많습니다.혈당은 특별한 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 관리하지 않으면 당뇨로 진행될 수 있습니다.건강검진 결과표를 받아 들고 ‘공복혈당 100 이상’, ‘당뇨 전단계’라는 말을 들으면 대부분의 사람들은 당황합니다. 아직 당뇨병은 아니라지만, 정상도 아니라는 애매한 상태이기 때문입니다.많은 분들이 “약은 안 먹어도 되겠지”, “조금만 조심하면 괜찮겠지”라고 생각하며 그대로 일상으로 돌아갑니다.하지만 당뇨 전단계는 단순한 경고가 아니라 몸이 보내는 중요한 신호입니다. 당뇨 전단계는 혈당 조절 능력이 이미 떨어지기 시작했다는 의미입니다.이 상태를 방치하면 3~5년 안에 절반 이상이 실제 당뇨병으로 진.. 2026. 2. 14. 이전 1 다음
