대사능력1 간이 지치면 ‘대사 능력’이 떨어지면 해독 시스템 붕괴! 간이 지치면 가장 먼저 무너지는 것은 ‘대사 능력’!간이 지치면 ‘대사 능력’이 떨어지면 해독 시스템 붕괴!우리는 흔히 대사 문제를 이야기할 때 “살이 쪘다”, “운동을 안 해서 그렇다”라고 말합니다.하지만 실제로 몸속에서 대사가 흔들리기 시작하는 지점은 생각보다 훨씬 깊은 곳, 바로 간입니다.간은 우리가 먹은 음식을 에너지로 바꾸고, 혈당을 조절하며, 지방을 처리하는 대사의 중심 장기입니다.그런데 이 간이 지치기 시작하면 살이 찌는 것보다 먼저, 피로가 쌓이기 전에 먼저 대사 능력 자체가 무너집니다.이 글에서는 왜 간이 대사의 핵심인지, 간이 지칠 때 우리 몸에서 어떤 변화가 먼저 나타나는지,그리고 이를 방치하면 어떤 문제로 이어지는지를 차분히 풀어보겠습니다. 침묵의 화학 공장 간: 대사 능력이 무너.. 2026. 1. 16. 이전 1 다음
