도파민1 배는 안 고픈데 계속 입이 심심한 이유! 배는 안 고픈데 계속 입이 심심한 이유!분명 배는 안 고픈데, 뭔가 계속 먹고 싶다. 이 감각은 단순한 식욕 문제처럼 보이지만, 실제로는 혈당과 뇌 보상 회로가 엮여 만들어낸 신호 왜곡 현상에 가깝습니다. 특히 중년 이후에는 위장의 배고픔보다 뇌의 보상 요구가 훨씬 더 크게 작동하면서, 포만감이 충분함에도 불구하고 입이 심심하다는 느낌이 반복적으로 나타납니다.이때 많은 사람들이 의지가 약해서 그렇다 간식을 줄여야 한다고 자신을 탓하지만, 사실 이 상태는 의지의 문제가 아니라 신경 전달 시스템과 호르몬 리듬이 어긋나 있을 때 나타나는 정상적인 생리 반응입니다. 특히 혈당이 급격히 오르내렸던 경험이 많을수록, 뇌는 에너지 부족 위험을 과대 해석해 계속해서 무언가를 요구하는 구조로 바뀌게 됩니다.✔ 왜 배가 .. 2025. 12. 28. 이전 1 다음
