식후손떨림1 췌장이 지치면 먼저 나타나는 ‘식후 증상’ 5가지 췌장이 지치면 먼저 나타나는 ‘식후 증상’ 5가지공복혈당보다 먼저 나타나는 진짜 경고 신호많은 사람들이 혈당 관리라고 하면 공복혈당 수치부터 떠올립니다.아침 공복혈당이 정상 범위에 있으면 “아직은 괜찮다”라고 안심하기 쉽죠.하지만 실제 임상에서는 췌장이 지치기 시작할 때 가장 먼저 무너지는 것은 공복혈당이 아니라 ‘식후 반응’입니다.췌장은 우리가 음식을 먹을 때마다 인슐린을 분비해 혈당을 조절하는 장기입니다.문제는 이 과정이 눈에 띄게 아프거나 즉각적인 통증으로 나타나지 않는다는 점입니다.그래서 많은 분들이 이미 신호를 받고 있으면서도 그 의미를 놓친 채 지내게 됩니다. 특히 중년 이후에는 식사량이 크게 늘지 않았는데도,식후 졸림·더부룩함·두근거림 같은 미묘한 변화가 반복되기 시작합니다.이 글에서는 췌장.. 2026. 1. 12. 이전 1 다음
