아르모3 혈당 방어선이 무너질 때, 간 마지막 경계선,간염에서 간경화까지 혈당의 방어선이 무너질 때, 간이 직면하는 마지막 경계선, 간염에서 간경화까지 우리의 몸은 정교하게 설계된 기계와 같아서, 하나의 부품이 고장 나면 연쇄적으로 다른 계통까지 무너뜨리곤 합니다.그중에서도 '혈당'과 '간'의 관계는 생명 유지의 근간을 이루는 가장 중요한 연결고리입니다.흔히 간질환이라고 하면 술을 가장 먼저 떠올리지만,현대 의학이 경고하는 더 큰 위협은 바로 혈당 조절 실패로 인한 간의 파괴입니다.혈액 속에 넘쳐나는 당분은 간세포를 기름지게 만들고(지방간), 그 기름이 썩어 염증이 생기면(간염),결국 간이 딱딱하게 굳어버리는(간경화) 파멸의 시나리오를 씁니다.오늘 우리는 이 위험한 여정이 어떻게 시작되는지,그리고 우리가 왜 이 경계선에서 멈춰 서야만 하는지에 대해 심도 있게 논의해보고자 합니.. 2026. 1. 6. 당뇨 전 단계가 무서운 이유! ‘정상처럼 보이지만 이미 손상은 시작된다' 당뇨 전 단계가 무서운 이유! ‘정상처럼 보이지만 이미 손상은 시작된다’ 1. ‘정상과 당뇨 사이’… 가장 위험한 회색지대많은 사람들이 당뇨는 혈당 수치가 기준을 넘고 나서야 시작된다고 생각합니다. 하지만 실제로는 그렇지 않아요. 공복혈당 100~125mg/dL, 혹은 당화혈색소 5.7~6.4% 구간에 해당하는 ‘당뇨 전 단계(Prediabetes)’는 이미 몸 안에서 여러 대사적 이상이 시작된 상태입니다. 겉으로는 아무 문제가 없어 보이고, 당장 증상이 나타나지 않아 방치되기 쉽다는 점이 가장 크죠. 특히 40~50대 중년에게서 급증하고 있는데, 이유는 간단합니다. 근육량 감소와 복부 지방 증가, 그리고 스트레스성 코르티솔 분비 증가가 동시에 겹치기 때문입니다. 이 구간이 무서운 이유는 단순히 수치 때.. 2025. 12. 12. 공복혈당 100~125mg/dL, ‘경계 대사증후군’의 과학적 의미 ✅ 공복혈당 100~125mg/dL, ‘경계 대사증후군’의 과학적 의미 1. 공복혈당 100~125mg/dL은 왜 위험 신호인가! 공복혈당 수치가 100~125mg/dL에 머무른다는 건 단순히 “조금 높은 편”이 아닙니다. 현대 의학에서는 이 수치를 ‘공복혈당장애(IFG, Impaired Fasting Glucose)’, 혹은 **‘경계 대사증후군’**의 시작으로 규정합니다. 이는 혈액 속 포도당을 낮추는 인슐린의 기능이 예전만큼 부드럽게 작동하지 않거나, 췌장에서 분비되는 인슐린 양이 감소하고 있다는 신호입니다. 단순히 밥을 많이 먹어서가 아니라, 신체 내 대사 시스템의 불균형이 시작됐다는 구조적 문제죠. 무서운 점은, 이 단계는 대부분 자각 증상이 없어 사람들이 “괜찮겠지” 하고 넘긴다는 것입니다. .. 2025. 12. 11. 이전 1 다음
